Hvad er forskellen mellem psykologi og psykoterapi

Forskellen mellem psykologi og psykoterapi ligger primært i deres fokus og anvendelse:

Psykologi er den videnskabelige disciplin, der studerer sindet, adfærd, følelser og mentale processer. Det omfatter forskning, teorier og praksis inden for områder som kognition, udviklingspsykologi, neuropsykologi og socialpsykologi. Psykologer kan arbejde med forskning, undervisning, organisationspsykologi eller klinisk behandling.

Psykoterapi er en behandlingsmetode, der anvendes til at hjælpe mennesker med psykiske udfordringer, følelsesmæssige problemer eller adfærdsmæssige vanskeligheder. Psykoterapi kan udføres af psykologer, men også af andre faggrupper, såsom psykoterapeuter og psykiatere, afhængigt af deres uddannelse og godkendelser. Der findes forskellige terapiformer, såsom kognitiv adfærdsterapi (KAT), psykodynamisk terapi og eksistentiel terapi.

Kort sagt: Psykologi er det brede videnskabelige felt, mens psykoterapi er en praktisk behandlingsmetode, ofte baseret på psykologisk teori.